surfing est originaire d'Hawaï. Ces jours-ci, les gens surfent partout dans le monde - oùe ver il y a une vague. L'Australie compte près de 40 000 kilomètres de littoral, avec denombreuses plages de surf. Les surfeurs bénéficient des avantages physiques de la pagaie et du surf, étant dans l'air frais, ainsi que les avantages globaux du surf.

health des surfingsurfing offre denombreux avantages pour la santé,notamment:

1. Fitness cardiovasculaire - de pagayage

2. Force des épaules et du dos - Ces muscles se renforceront de la pagaie

3. La force des jambes et dunoyau - une fois que vous vous tenez sur la planche, des jambes fortes et unnoyau fort vous tiendront debout.

\\ Les avantages de SurfingSurfing offrent une gamme d'autres avantages. C'est:

1. Une excellente façon de passer du temps à l'extérieur et de profiter de l'environnementnaturel

2. une bonne sortie pour le stress et la tension.